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AULA REGULAR DE HOLOS YOGA COM GIZELLE ZATTERA

Não é novidade para ninguém que a #yoga promove muitos benefícios à saúde. Mas já imaginou uma Yoga onde a prática é baseada na medicina tradicional chinesa? Essa é a Holos Yoga!!! A Gizelle Zattera é nossa professora super especial! Ela tem uma sensibilidade enorme ao desenvolver a sequência de asanas (posturas) de cada aula, onde os meridianos das estações do ano são trabalhados com delicadeza e respeitando a consciência de cada aluno.
Vem experimentar e se permitir um cuidado consciente!